Je arriveert op het eiland, klaar voor een week die je leven zal verrijken. We verwelkomen je in een prachtige villa, waar je eerst kunt ontspannen en genieten van een heerlijke, voedzame maaltijd. Onze topchef heeft een menu samengesteld dat de authentieke smaken van Ibiza combineert met de beste, gezonde ingrediënten. Na de maaltijd krijg je een uitgebreide uitleg over het event, zodat je precies weet wat je te wachten staat.

We starten de week met een verfrissende breathwork sessie, waarin we werken aan ademhalingstechnieken die je energie verhogen en je geest kalmeren. In de middag gaan we actief aan de slag: we vormen teams en gaan het eiland verkennen met een sportieve twist. Denk aan een actieve wandeling, een challenge, en natuurlijk een gezonde lunch die je van de nodige brandstof voorziet.

De dag begint weer met breathwork, gevolgd door een sportieve middag die je zowel mentaal als fysiek uitdaagt. Yogirya training zorgt voor een balans tussen kracht en flexibiliteit, terwijl je lichaam zich herstelt en versterkt. Voor de avontuurlijke zielen is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een prachtige hike door het ongerepte landschap van Ibiza, een perfecte manier om jezelf uit te dagen en te verbinden met de natuur.

Na een rustige ochtend met yin yoga focus je je op herstel en flexibiliteit. Daarna komt de krachttraining aan bod – een energieke sessie die je spieren versterkt en je uithoudingsvermogen verbetert. De rest van de dag is vrij om het eiland te verkennen of de beroemde hippiemarkt te bezoeken, waar je lokale producten kunt ontdekken. Je hebt nu de energie om de dag op jouw manier in te vullen, met het juiste evenwicht tussen ontspanning en avontuur.

Vandaag nemen we het event naar een nieuw niveau! We maken een pittige klim naar Tanit’s grot, een magische plek in de bergen van Ibiza. Het uitzicht is adembenemend en de grot heeft een mysterieuze energie die je niet snel zult vergeten. Na het bezoek aan de grot geniet je van de rust van de natuur. De middag sluiten we af met een gezellige BBQ, waar we de kracht van samenzijn en genieten van het moment.

Vandaag draait alles om de zee en de kracht van het water. Na een verfrissende duik in de kristalheldere zee van Ibiza, staat er een sportieve activiteit op het programma die je volledig in het moment brengt. Of het nu een watersportactiviteit is of een groepsuitdaging, je zult je energie voelen stromen. Lunch en snacks zijn natuurlijk weer gezond en voedzaam, zodat je het meeste uit je dag haalt.

De laatste volle dag begint met de laatste breathwork sessie, waarin we stilstaan bij de veranderingen die je hebt doorgemaakt. Wat heb je geleerd? Hoe voel je je? Na de sessie sluiten we de week af met een sportieve activiteit en een gezellige, gezonde maaltijd om samen te vieren wat we bereikt hebben.

Na een uitgebreid ontbijt is het tijd om de week af te sluiten. Je hebt niet alleen fysiek veel bereikt, maar ook mentaal en emotioneel stappen gezet. Om 11:00 uur checken we uit, maar hopelijk zien we elkaar snel weer bij de reünie om de ervaring nog eens door te nemen!

Personal training – Voor wie zijn fysieke grenzen verder wil verleggen. Onze personal trainers staan klaar om samen met jou te werken aan kracht, uithoudingsvermogen en vitaliteit.

Voedingsadvies – Wil je het beste uit je lichaam halen? Onze voedingsconsulent biedt persoonlijk advies dat niet alleen je week versterkt, maar je ook handvatten geeft om na het event gezonde keuzes te maken.

Breathwork sessie – Wil je dieper in jezelf duiken? Tijdens deze sessie leer je ademhalingstechnieken die niet alleen rust brengen, maar ook je focus en energie naar een hoger niveau tillen.

‘The Heart Ritual’ – Een krachtige sessie die je helpt je hart te openen en volledig in contact te komen met je innerlijke kracht en verlangens. Perfect voor wie op zoek is naar diepe verbinding en persoonlijke groei.

Diverse massages – Gun jezelf de ultieme ontspanning met een luxe massage, speciaal ontworpen om de spanning uit je spieren te halen en je volledig te herstellen na de intensieve activiteiten van de week.

Kookles – Wil je leren hoe je gezonde, smaakvolle maaltijden kunt bereiden? Onze kookles biedt praktische tips en technieken om je eigen gezonde gerechten te creëren, geïnspireerd door de mediterrane keuken van Ibiza.

Deze optionele sessies zijn een perfecte aanvulling voor iedereen die het maximale uit deze week wil halen en op zoek is naar extra momenten van rust, uitdaging of persoonlijke verdieping. Je hebt de volledige vrijheid om te kiezen wat bij jou past, zodat je jouw ervaring helemaal kunt afstemmen op jouw behoeften en wensen.

• Rustige locatie in een groene vallei voor ultieme ontspanning
• Privézwembad met prachtig uitzicht op de natuur
• Authentieke Ibiza-stijl kamers met unieke inrichting en comfortabele voorzieningen
• Gezellige buitenruimte met een lange eettafel voor gezamenlijke maaltijden
• Creatieve hoekjes voor ontspanning en inspiratie
• Uitzicht op de vallei en het zwembad vanuit meerdere kamers
• Badkamers met luxe voorzieningen, waaronder bad en douche
• Mini-koelkast in de kamers voor extra gemak
• Opgemaakte bedden en handdoeken beschikbaar bij aankomst
• Voldoende privacy in de kamers en buitenruimtes