Retreat april 2025 - Zelfliefde
14 tot en met 19 april 2025
2500 euro per persoon

Programma
Welkom op een uniek event op Ibiza – een week vol avontuur, sport, gezonde voeding en persoonlijke transformatie.
Maandag: Thuiskomen in jezelf
Bij aankomst in de villa voel je direct de rust en de helende energie van de plek. Dit is jouw moment om te vertragen, diep adem te halen en je volledig over te geven aan het hier en nu. Je neemt de tijd om te landen, om jezelf te verwelkomen en zachtjes in je eigen energie te zakken. De avond begint met een liefdevol welkomstdiner, waar je verbinding maakt met de vrouwen die samen met jou deze bijzondere reis maken.
Dinsdag: De wijsheid van je lichaam
Vandaag draait alles om het dieper voelen en luisteren naar je lichaam. Tijdens een krachtige Yogirya-sessie laat je de energie stromen en kom je helemaal in het nu. Vervolgens dompel je je onder in de natuur tijdens een hike waarin je de kracht van je adem ontdekt en leert hoe je lichaam je gids is. Je voelt hoe je steeds dieper in verbinding komt met jezelf, jouw ritme en jouw essentie.
Woensdag: Loslaten en openen
Vandaag staat in het teken van verzachting en transformatie. Wat mag je loslaten om lichter en vrijer te worden? De dag begint met een zachte Yogirya-sessie, waarna een diepe rozenceremonie je uitnodigt om vanuit liefde los te laten wat je niet langer dient. In een klankschaalmassage zak je nog dieper in ontspanning en ontvang je precies wat je op dit moment nodig hebt. Je laat los en opent je hart voor de vrouw die in jou wil opstaan.
Donderdag: Leven op een nieuwe frequentie
Vandaag stap je in de energie van expansie. Je voelt hoe je lichter, vrijer en krachtiger bent. We trekken de natuur in en laten ons omarmen door de krachtige energie van het eiland. Je ontvangt precies wat je nodig hebt om jezelf op te laden, je frequentie te verhogen en jouw unieke energie volledig te belichamen. Dit is de dag waarop je voelt: ik ben klaar om mijn licht te laten stralen.
Vrijdag: Jouw essentie vastgelegd
Vandaag vieren we jouw kracht, schoonheid en energie. Je bent diep verbonden met jezelf en straalt van binnenuit. Tijdens de Soul Shoot vangen we de magie van dit moment – de vrouw die jij werkelijk bent. Dit is geen gewone fotoshoot; dit is een moment waarin je jezelf ziet zoals je bedoeld bent: puur, stralend en in je volledige kracht. Daarna creëer je een vision board, een visuele anker voor jouw dromen en verlangens, zodat je deze energie ook na het retreat blijft vasthouden.
Zaterdag: Integreren en uitstralen
De laatste dag staat in het teken van verzachting en integratie. Je reflecteert op jouw reis en voelt hoe diep je bent veranderd. We sluiten af met een cirkel van liefde en dankbaarheid, waarin we elkaar eren en vieren. Je vertrekt niet alleen met prachtige herinneringen, maar vooral met een diep gevoel van vertrouwen, kracht en liefde. Dit is slechts het begin van jouw stralende reis.



Extra magische momenten
Naast het vaste programma zijn er bijzondere ceremonies en sessies die je nog dieper helpen zakken in je vrouwelijke energie en kracht, zoals:
Cacao- & rozenelixer-ceremonies – om je hart te openen en te verbinden met je ware essentie
Ademwerk-sessies – om diep los te laten en je energie te zuiveren
Intuïtieve verbindingsoefeningen – om de magie van sisterhood en zelfliefde te omarmen
Dit retreat is een uitnodiging om jezelf opnieuw te ontmoeten, om jouw licht te herinneren en om vol vertrouwen jouw plek in te nemen. Jij bent magie. Jij bent kracht. Jij bent licht.
Bekijk hier alle mogelijkheden
Personal training – Voor wie zijn fysieke grenzen verder wil verleggen. Onze personal trainers staan klaar om samen met jou te werken aan kracht, uithoudingsvermogen en vitaliteit.
Voedingsadvies – Wil je het beste uit je lichaam halen? Onze voedingsconsulent biedt persoonlijk advies dat niet alleen je week versterkt, maar je ook handvatten geeft om na het event gezonde keuzes te maken.
Breathwork sessie – Wil je dieper in jezelf duiken? Tijdens deze sessie leer je ademhalingstechnieken die niet alleen rust brengen, maar ook je focus en energie naar een hoger niveau tillen.
‘The Heart Ritual’ – Een krachtige sessie die je helpt je hart te openen en volledig in contact te komen met je innerlijke kracht en verlangens. Perfect voor wie op zoek is naar diepe verbinding en persoonlijke groei.
Diverse massages – Gun jezelf de ultieme ontspanning met een luxe massage, speciaal ontworpen om de spanning uit je spieren te halen en je volledig te herstellen na de intensieve activiteiten van de week.
Kookles – Wil je leren hoe je gezonde, smaakvolle maaltijden kunt bereiden? Onze kookles biedt praktische tips en technieken om je eigen gezonde gerechten te creëren, geïnspireerd door de mediterrane keuken van Ibiza.
Deze optionele sessies zijn een perfecte aanvulling voor iedereen die het maximale uit deze week wil halen en op zoek is naar extra momenten van rust, uitdaging of persoonlijke verdieping. Je hebt de volledige vrijheid om te kiezen wat bij jou past, zodat je jouw ervaring helemaal kunt afstemmen op jouw behoeften en wensen.
Dit is wat wij voor jou verzorgen.
Geniet van een volledig verzorgd retreat met unieke activiteiten, maaltijden en ontspanning in een serene villa op Ibiza.
Inclusief
- 5 overnachtingen in een luxe villa
- Diverse sessies en activiteiten (zoals hikes, ceremonies en yogirya)
- Vervoer naar activiteiten
- Dagelijks vers en gezond eten
Exclusief
- Vliegticket
Alles wat je wilt weten over het verblijf in de villa.
De villa ligt in een rustige groene vallei en biedt een perfecte balans van authenticiteit en comfort. Je kunt genieten van een privézwembad, creatieve hoekjes, een heerlijk terras, en kamers met adembenemend uitzicht en alle voorzieningen die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf.
Bekijk hier alle voorzieningen
- Rustige locatie in een groene vallei voor ultieme ontspanning
- Privézwembad met prachtig uitzicht op de natuur
- Authentieke Ibiza-stijl kamers met unieke inrichting en comfortabele voorzieningen
- Gezellige buitenruimte met een lange eettafel voor gezamenlijke maaltijden
- Creatieve hoekjes voor ontspanning en inspiratie
- Uitzicht op de vallei en het zwembad vanuit meerdere kamers
- Badkamers met luxe voorzieningen, waaronder bad en douche
- Mini-koelkast in de kamers voor extra gemak
- Opgemaakte bedden en handdoeken beschikbaar bij aankomst
- Voldoende privacy in de kamers en buitenruimtes



All about the food
Welkom op onze Ibiza Retreat, waar gezonde voeding centraal staat! Onder leiding van Rens, een chef met ervaring in sterrenzaken, bereiden we heerlijke maaltijden met lokale, verse ingrediënten. Of je nu veganistisch, glutenvrij eet of specifieke allergieën hebt, we passen elke maaltijd aan jouw wensen aan. Geniet van voedzame gerechten die zowel je lichaam als je smaakpapillen verwennen, terwijl je je volledig kunt richten op je welzijn. Verwen jezelf met de smaken van Ibiza en laat je inspireren door gezonde, creatieve gerechten die perfect passen bij jouw dieet.



EXTRA INFORMATIE
Aankomst- en vertrektijd
Er kan worden ingecheckt vanaf 16 uur. Op de aankomstdag is er tijd voor een kennismaking en kan je rustig de tijd nemen om de villa en de omgeving te verkennen. Op de dag van vertrek moet uiterlijk 11 uur worden uitgecheckt.
Transport
Er vliegen verschillende maatschappijen naar Ibiza zoals Transavia of Ryanair. De locatie ligt op ongeveer 30 minuten rijden van de luchthaven en 30 minuten van Ibiza stad. Een huurauto is aan te raden op Ibiza, zodat je gemakkelijk het eiland kan verkennen. Deze huur je bijvoorbeeld via www.rentalcars.com Indien gewenst kunnen we je in contact brengen met andere deelnemers zodat je eventueel samen een auto kunt huren. Mocht je geen auto willen huren dan kun je op aanvraag door ons worden opgehaald van de luchthaven. De kosten van de transfer bedragen €30,-
Alles mag, niets moet
Extra nachten bijboeken
Als je wilt, kun je een nachtje eerder komen of juist een nachtje langer blijven in deze bijzondere villa. Het kost 100 euro per persoon per nacht, inclusief ontbijt. We zouden het fijn vinden je wat langer te mogen verwelkomen.